-Ketika sujud kadar denyutan jantung paling rendah dan baik untuk mereka yang mengalami masalah jantung.
-Solat sunat 3 kali seminggu atau 12 rakaat dalam 30minit dapat merawat mati pucuk.
-Rukuk dengan bacaan yang betul 5 kali sehari selama sebulan dapat mengurangkan sakit pinggang.
-Ketika sujud darah akan mengalir ke otak dan membuatkan otak anda lebih cergas terutama mereka yang mengamalkan solat sunat di waktu pagi.
-Tabiat mengamalkan kedudukan tulang belakang lurus ketika rukuk dapat melambatkan proses penuaan, tisu bertambah aktif, proses keseimbangan air dalam badan bertambah baik dan melancarkan fungsi buah pinggang.
Mari kita bersolat untuk kesihatan yang lebih baik...
*dipetik dari Internet
